Gevoelens ‘wegwerken’ bestaat niet. Ze horen bij het leven; ze maken zelfs het leven.
Soms zijn gevoelens en gedachten zo sterk dat ze ons de baas zijn. Je werkt er met de balanshandelingen zodanig mee dat ze je niet meer (zo) de baas zijn.
Overgave
Het lichaam is een zuiver stukje natuur, dat precies zo functioneert als de natuur buiten ons laat zien. De natuur buiten doet het nog het beste wanneer wij ons er niet mee bemoeien. Het lichaam heeft slecht één nadeel: ‘Jij en ik, wij wonen erin… en wij bemoeien ons met alles’. Uiteindelijk gaat het om een proces van overgave waarmee we de regie weer teruggeven aan het lichaam en het leven zelf.
